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Bereit, die Akkus wieder aufzuladen? Auf meinem Blog warten fünf verschiedene Kategorien auf Dich: Körper, Kopf, Wissen, Leben und Gute Laune. Für mehr Infos: Klicke einfach auf die Buttons! Ready - Steady - Go!

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Für ME/CFS gibt es noch keine offizielle Therapie. Trotzdem kannst Du einiges tun, damit es Dir besser geht. Dein Körper ist außer Kontrolle und läuft auf kleinster Sparflamme. Planen und Kräfte einteilen ist deshalb angesagt. Stichwort: Pacing. Und auch die Ernährung, ein guter Schlaf und Routinen sind wichtig, um wieder leichter durch den Tag zu kommen.

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